一水空とは
一水空（いっすいくう）は、中国王宮に伝わった呼吸法をもとに、伝統武術「尹氏八卦掌」の動きと精神を取り入れて生まれた、現代の呼吸・健康メソッドです。
太極拳のようにゆったりと、ヨガのように伸びやかに。
さらに、武術の軸、気功の基本、そして芸術的な美しさを融合させた動きは、
水のようにしなやかでありながら、芯のある力を宿し、呼吸・身体・意識をひとつに結びます。
心身の調和を整え、内なる力を目覚めさせる――
それが、一水空の目指す世界です。
一水空の特徴
足元は大地に根を張り、地球の中心と繋がる。身体の軸をまっすぐに立て、頭のてっぺんは宇宙と繋がる。
そんな意識を持って体を動かします。
ゆっくりな深呼吸には「自然の息吹のリズムと同調し、人間としての原点に回帰したい」という願いを込めています。
自然界の万物を連想させる優美な動きを通して、大きな地球への愛と豊かな感性、そしてブレない精神力を育みます。
一水空の動きは、万物が共存する社会＆世界平和への祈りです。
初めてのかたにも手軽にご体験いただけるオンライン無料レッスン（対面は開催地に限りがあります）のご用意があります。
お申し込みはこちらからお気軽にどうぞ。
また、短期でじっくりご体験いただける「1ヶ月のお試しプラン」もございます。
オンラインレギュラー
練習3ヶ月パック
練習3ヶ月パック
一水空
短期集中クラス
短期集中クラス
一水空の進級
カリキュラム
基礎から追求してしっかり深く習いたい方、インストラクター資格を習得したい方へ。
一水空の特徴
足元は大地に根を張り、地球の中心と繋がる。身体の軸はまっすぐに立て、頭のてっぺんは宇宙と繋がる。そんな意識を持って体を動かします。
ゆっくりな深呼吸には、自然の息吹のリズムと同調し、人間としての原点に回帰したいという願いを込めています。
自然界の万物を連想させる優美な動きを通して、大きな地球への愛と豊かな感性、そしてブレない精神力を育みます。
一水空の動きは、万物が共存する社会＆世界平和への祈りです。
オンラインレギュラー
練習３ヶ月パック
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一水空
短期集中クラス
一水空の進級
カリキュラム
お知らせ
一水空×クリスタルボウル・音浴瞑想
一水空とクリスタルボウル奏者・日髙淑徳先生が、東京にてイベントワークを開催します。
日中コラボイベント「古の美韻—一水空と薬膳、篆書の調和」
《東洋美食薬膳協会》代表・谷口ももよ先生と一水空のコラボイベント、2025年夏・第二弾です。
【コラボイベント】福村あけみ × 一水空・特別レッスン開催
「姿勢・歩き方・呼吸」から美と健やかさを整える、特別対面レッスンを開催します。
