bird's eye view of forest mountain

テキストブック

一水空の練習内容を収めたオリジナルの教材です。一水空創設の背景やそのメソッドについて紹介しています。それぞれの動きには写真があり、その動きの持つ意味を分かりやすく説明されています。日本語と英語訳した両言語の内容で収められています。

一水空を、はじめる。

参加者が揃って呼吸を合わせ、共に体を動かすことで心を一つにすると、
滞っていた様々なことがうまく流れるようになるかもしれません。
体を活性化することで、気持ちも心も活性化させて、
お互いを成功に導くようなコラボレーションができれば幸いです。

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