よくなろう、高めようとするのを、一度やめてみる。
Insight
深さとは、自分から離れないこと。
深さは、複雑さではありません。斬新さよりも、一見平凡な日常のなかにこそ本質がある。最も近くにいる「自分自身の深さ」を満たすことから、すべてが始まります。
近くの人が悦べば、遠くから人がやってくる。けれど私たちにとって、一番近くにいるのは自分自身です。
一番近くにいる自分を、悦ばせていますか。
Priority
最後に残るのは、自分の軸に生きる人。
正解を出す力は、やがてAIが肩代わりする。情報が標準化され、技術の差が縮まるこれから。最後に残るのは、他人の目ではなく自分の軸に生き、自らの変化に気づける人です。
正解を出す力
情報が標準化されると、技術の差は縮まり、やがてAIが肩代わりしていきます。
自分の軸に生きる力
他人の目ではなく自分の軸に生き、自らの変化に気づける人だけが、最後に残ります。
- 自分の芯に戻る
- 変化に気づく
- 日常のズレを修正する
- 揺るがない定力
- 平凡の中の本質
三つの時間
観察するのではなく、自分と対話する。
自分の内側に向かう時間にも、いくつかの形があります。一水空が大切にするのは、自分自身と「対話する」ことです。
禅
自分を見る時間。静かに自分を見つめる。
マインドフルネス
今を観察する時間。いまここに気づく。
一水空
自分自身と対話する時間。深さを満たす。
斬新さよりも、一見平凡な日常のなかに本質はある。
Root
必要なのは、本来の自分に戻り続ける力。
自分の変化に気づき、無理をする前に立ち止まる。そして日常の小さなズレを、自分自身で修正していく。その繰り返しが、揺るがない「定力」に変わります。
気づく
自分の変化に気づく力
止まる
無理をする前に戻れる力
修正
日常のズレを自分で直す力
定力
揺るがない、静かな安定
留まる
どこかへ行くより、ここに留まる
どこかへ行くのではなく、ここに留まる。
七つの星
派手ではないけれど、確実に未来に必要な実践。
自分の深さを満たすことから、すべてが始まります。七つの星のそれぞれのページへ進み、身・息・心・練・広・美と稽古を深めていきましょう。
