出身地:

日本・東京

現住所:

日本・埼玉県

趣味:

太極拳

学習開始時期:

2001年

一水空を始めたきっかけ

バレエ教室のエクササイズに12年通い続けましたが、膝を痛めたため、ジャンプをしない運動に変えようと思い、身体にやさしい一水空を始めました。

意気込み

年齢、運動能力、関係なくどなたでも、その場を楽しんでいただける教室を作る。

一水空を習い始めてからの変化？

身体的には、肩こり、頭痛がなくなり、風邪をひかなくなりました。
精神的には、気持ちが前向きになります。
また、身体にたいして何が良いのか考えるようになりました。

一水空の魅力ポイント？

1. ゆっくりとした優雅な動き
2. 動きに合った呼吸法
3. 呼吸法により心が落ち着く

指導する教室の案内：

• 場所：富士見市市民総合体育館
  日時：木曜日（第一、二、三）　午前10時半～12時、午後1時半〜3時
• 場所：入間郡三芳町藤久保
  日時：金曜（第一、三）午前10時～11時半
• 場所：針ヶ谷コミュニティセンター
  日時：金曜（第二、四）午前10時～11時半

指導できる形態

対面式（埼玉県）