S.K.さん

70代/一水空歴15年

① 一水空を始めたきっかけ 市主催の体操教室に参加して

② 続けてこられた一番の理由 自身の生活から失くす事は考えられない

③ 一番変わったこと 身体・呼吸・心・生活と多岐に渡って良い影響がある。例えば気持ちが前向きになるなど

④ 続けてきて良かったこと ③に関連して、気持ちの点で受け止めてそして流せるようになった事

⑤ 一水空はどんな存在ですか 一生のおつき合いをしたい